Herkese merhabalar, Tuğbanur Hanımla geçirdiğim bi operasyondan sonra 1 aylık bi program ile tesadüfen tanıştım daha sonrasında verdiği diyet listeleriyle güzel sonuçlar aldığımı görüp güleryüzlülüğünün ve mesleğindeki başarısının etkisiyle 2 ay daha devam edip toplam 3 aylık sürede 11 kilo verdim ve hedeflediğimiz kilolara geldik💪 verdiği detokslar, içecek karışımları ve çorbalar gerçekten hem lezzetli hemde metebolizma hızlandırıcı👌 işini profesyonelce yapan genç yaşından ötürü çok aktif ve dinamik olan güzel doktorum günlük hayatta da mesajla danıştığınız bütün sorulara en hızlı şekilde dönüş yapmaktadır.Kesinlikle tavsiye ederim, mutlaka yolunuzu yanına yönlendirin😊

Psikolog olarak, fizyoterapist Aylin Hanım ile aynı kurumda çalıştım. Takip ettiğimiz ortak vakalar olmuştur. Bu gibi durumlarda işbirliğine yatkın olduğunu gözlemledim. İşini seven ve oldukça özenli yapan birisidir. Güncel mesleki eğitimlere katılmayı devam ettirerek kendini mesleğinde geliştirmektedir. İnsani özelliklerinin de insan odaklı mesleklerde çalışma açısından değerli olduğuna inanmaktayım. Bu gibi nedenlerle beraber çalışmanızı öneririm.

Çisem Hocamla bir anaokulunda tanıştık. Benim için tanıştığım ilk günden beri yol gösterici bir meslektaş ve alanında gerçekten uzman olduğunu düşündüğüm bir psikolog. Yanında çalışmaktan ve deneyimlerini dinlemekten keyif alıyorum. Danışanları için fedakarlıktan kaçınmaması, işini profesyonel bir disiplinle yapması, planlı-programlı olması ve en önemlisi iyi bir insan olması beni gerçekten etkileyen yönleri. Kendisini çok seviyorum, umarım hayatımın her döneminde kendisinin ışığında her zaman aydınlanırım..

Lütfiye hanım göründüğü gibi çok doğal tatlı dilli ve kesinlikle hayal aleminden masallar vadetmiyor.son derece gerçekçi yaklaşımı diyet listeleri ile sizi istediğiniz görüntüye kavuşturmak için çaba harcıyor.verdiği sadece diyet değil beslenme değişikliğinizi Yaşamınızın bir parçası haline getirip kalıcı sonuçlar sağlamak.birllkte yaklaşık 4 ay çalıştık ve her kontrolde olumlu sonuçlar aldım.arada küçük fireler tabiki oldu ama Lütfiye hanım bunları çok güzel Tolore edecek listeler hazırladı.doğum sonrası 12 kiloyu birlikte verdik.diyetisyene gitmekten korkardım ama benim gibş yemek yemeyi ve yapmayı Seviyorsanız emin olun kesinlikle aç kalmadan kilo verebilirsiniz.burdan tekrar teşekkür ediyorum

Naciye hn.'la yaklaşık 2 aydır devam eden terapilerimiz var. 5 ya da 6 terapi gerçekleştirdik. Terapilerimizin ana gündem maddesi; evlilikte aldatma... Yıllardır yenemedigim ve artık çığrından çıkan bu davranış bozukluğumu ortadan kaldırmak için kendisine danışıyorum. A-Naciye Tokaç Nasıl Biridir? Tamamen profesyonel olduğunu söyleyebilirim. Ne çok resmi, ne çok samimi... Olması gerektiği gibi... Büyük bir ihtimalle her terapiden önce dersini çalışıyor ve önceki terapilerle ilgili analizlerini gözden geçiriyor. Çünkü konular arasındaki bağlantıyı çok iyi yakaladığını görüyorum.Hatta bazen özellikle bunu yapıp yapmadığını test ettiğim zamanlar oldu. Önceki terapilerle ilgili sorular sordum, takip ve ilgi kapasitesini görmek istedim.Başarılıydı. B-Nasıl Bir Yöntem Izliyor? Tabi ki her vak'a ya yaklaşımı farklıdır. Benim gördüğüm şey, önce anla, sonra emin ol, parçalara böl ve her parçaya sabırla eğilip, danışanın farkındalığa erişmesine yardımcı ol... Uygun bir yöntem diyebilirim...Sabır kelimesinin altını özellikle olumlu anlamıyla çiziyorum. Tümevarım yöntemini kullanıyor. Ezbere, kalıplaşmış tespitleri yok. Hem düşünüyor, hem beni düşündürüyor. Tespitleri birlikte yapmaya çalışıyoruz. C-Fayda-Maliyet Analizi Her ne olursa olsun bunun adı bir hizmet...Bu hizmet icin katlandigimiz maliyetler var. Hizmetin ücreti, hizmet için ayrılan zaman vb...Karşılığında bir fayda bekliyorum. Fayda-maliyet analizimde kesinlikle olumlu bir referans verebilirim.Kazandığım... [Devamı..]

Merhabalar, ben 45 yaşında bir elektrik elektronik mühendisiyim. Altı yıla yakın bir süredir bel fıtığı başlangıcı teşhisi konulan rahatsızlığım vardı. Yılda birkaç sefer bir hafta on gün süren çok şiddetli bel ağrılarım olur ve kas gevşetici ilaç ve merhemler kullanıp, yakı ve sıcak su torbası yaparak geçerdi. Şimdiyse tutulma ve ağrı ataklarım daha fazla sayıda ve kısa aralıklarla olmaya başladı. En son bel ağrısı atağımın sol bacağıma da vurması ile endişem arttı. Çekilen MR sonucunda da doktorum, özellikle L5-S1 denilen bölgedeki fıtığın oldukça büyümüş olduğunu ve sol kalçamdan bacağıma yayılan sürekli ağrının sinire baskı sebebiyle meydana geldiğini söyledi. Ağrı ayak parmaklarıma kadar vuruyordu ve yürümekte ciddi zorluk çekiyordum. Gerek etrafımdaki kişilerin yaşamış olduğu tecrübelerden gerekse internette yapmış olduğum araştırmalar sonucunda ameliyatın kesin çözüm olmadığına, ameliyat sonrasında da problemin tekrardan nüksettiğine kanaat getirdim. Yapmış olduğum araştırmalar bana en çok manuel terapinin fayda sağlayacağına ve yine internette okumuş olduğum tavsiyelerle manuel terapist Levent Dolunay beye müracaat etmeye karar verdim. Bu kararı verirken Levent Dolunay’ın özgeçmişindeki aldığı eğitimleri de etkileyici buldum. Levent Bey’le ilk randevumuzda kendisi öncelikle beni dikkatlice dinleyerek son MR sonucum üzerinden durum değerlendirmesi yaparak, detaylı ve anlaşılabilir seviyede derdime derman olup olamayacağı konusunda bilgilendirme yaptı. Bunun ötesinde, i... [Devamı..]

Kutlu bey ile cok uzgun ve caresiz oldugumuz bir zamanda arkadaşımızın tavsiyesi üzerine tanıştık.15 aylık kedimiz oscarı izmir buca da bulunan bir veteriner kliniginde kısırlaştırma operasyonu olduktan sonra calisi virus nedeniyle 15 gun icinde kaybettik.bu virüs diğer kedimiz hera yada bulaştı ve oscarla birlikte aynı tedaviyi aldi.oscar öldükten sonra hera nında iyilesmeyecegini düşünüp sosyal medya ve arkadaşlarımızın tavsiyesiyle veteriner hekimimizi değiştirmeye karar verdik ve kutlu beye ulaştık.ilk karşılaşmamızda oscarın hastalık öyküsünü anlatırken bizimle birlikte gözlerinin dolduğunu farkettim.Gergin sinirli öfkeli olmamıza rağmen birkez bile eski veteriner klinigimiz ile ilgili kötü birşey söylemedi.bizi sakinleştirdi.boyle talihsiz durumların olabileceğini ifade etti.herayi muayene ettikten sonra olabilecek herşeyi iyi veya kötü açık açık konuştu.tedavimize başladı ve tam 1 hafta sonunda ağzındaki yaralar nedeniyle yemek yiyemeyen kızım hala yaraları olmasına rağmen yemek yiyor.250 gr.kilo aldı.eskisi gibi girlamaya basladi.yaralarida zamanla geçecek.bir kedimizi calisi virüsten kaybettik çok üzüldük.cok ağladık ama diğer kedimiz kutlu bey sayesinde kurtulacak insallah. Bize gösterdiği hoşgörü ve ilgiden dolayı kendisine cook teşekkür ediyoruz vee şiddetle tavsiye ediyoruz.

merhaba Mavişehir Veteriner kliniği’ni ilk olarak ginepigimin üst solunum yolu enfeksiyonu geçirmesi sebebiyle internet aracılığıyla bulmuştum. her hayvan sahibi gibi başta ben de oğlumu ilk defa bir yere emanet edeceğim için tedirgindim. Veteriner Hekim Kutlu Dayıoğlu tedavisini uygulayıp yakından ilgilendi. Oğlumun enfeksiyonu geçmekle kalmayıp birkaç hafta içinde 150 gram almıştı. 2017 aralık ayında diğer ginepigimi kısırlaştırma ameliyatı için kliniğe getirdim. şu ana kadar tüm kedi ve köpeklerim sorunsuz kısırlaştırılmasına rağmen ginepig gibi küçük bir hayvan için endişeleniyodum aslında. Aç mı tok mu getirsem zaten bilemedim. bunların aksine ameliyatı sorunsuz geçti ve teslim aldığımda hayvan hem psikolojik hem de hareketleri açısından gayet normaldi. dikişleri kanamadı (ben ameliyatının 2. gününde klinikten teslim aldığım için 1. günü nasıldı bilemem ama hiç ağrı sızı içinde değildi) Ginepigim dikişlerini hiç kaşımadı, ağrısı yoktu veya varsa bile onu otunu yemekten ve oynamaktan alıkoymadı kesinlikle. bugün ameliyat sonrasının yaklaşık 7-8. gününde dikişleri yavaşça kaynamaya başlıyor. Klinikteki herkes dahil olmak üzere yaptıkları işi seviyorlar. Kutlu bey kendisi hem deneyimli hem de hayvanları çok sevdiği için etik olmayan bir karar vermeyeceğini bilerek tavsiyelerine uyuyoruz. Veterinerimize güvenerek evladımız gibi sevdiğimiz canlıları emanet edebilmek gerçekten çok güzel aynı zamanda ginepig gibi çoğu kişinin ne yediğini bile bilmediği bir hayvan beslerken ins... [Devamı..]

Selçuk Bey ile 6 senedir tanışıyoruz.Okuduğum zamanlar da okulumda rehberlik öğretmeniydi ve danıştığım birçok konu oldu.Bana çok yol gösterip,tavsiyelerde bulundu.Sizi can kulağı ile dinleyip çok doğru yerlere yönlendirir.Dalında çok iyi bir uzman.Samimi,güleç yüzlü,esprili psikolog danışmandır.Mesleğini çok severek ve başarılı bi şekilde yürüten nadir insanlardan.Daha da güzel yerlere geleceğine inanıyorum.Başarı merdivenlerinden tek tek emin adımlar ile ilerliyor...

Merhabalar, Berk Bey ile görüşmeye içinde bulunduğum ruh halimin artık kendi başıma çözüm üretemez bir hal aldığında ve bir uzman ile görüşmem gerektiğini düşündüğümde karar verdim. Kendisini tavsiye üzerine sosyal medya aracılığı ile buldum. Bu konuda şanslı olduğumu düşünüyorum çünkü Berk Bey'in sorunlarımı çözmeye yönelik yaklaşımı ilk görüşmelerden itibaren beni rahatlattı. Görüşmelere devam ediyorum ve her seanstan sonra karmaşık olan durumlar daha netleşmiş oluyor. Ayrıca verdiği ödevler sayesinde sorunlarımı aşmam daha da kolaylaşıyor. Kendisine arkadaşça ve sorunlarda yalnız olmadığımı gösteren tavrından dolayı da teşekkürler ediyorum.

Merhabalar, Öncelikle belirtmek istiyorum ki kilo vermenin hiç bu kadar eğlenceli ve kolay olacağı aklıma gelmezdi. Görkem bey ile bir arkadaşımın çok kısa bir sürede 25-30 kilo vermesine şahit olduktan sonra tanışmaya karar verdim. Kendisi ile öncelikle bir ön görüşmeye gittim. Samimiyeti, güler yüzü ve bilgisi karşısında işte bu dedim. Eşimle beraber görkem Bey'e gitmeye karar verdik. Hiç aç kalmadım, aç kalırsan zayıflarsın mantığının ne kadar yanlış olduğunu gördüm. Zayıflarken hiç stres yaşamadım aksine günden güne mutlu oldum, kendisi sadece bir diyetisyen değil benim yaşam koçum oldu. Üzgünken beni neşelendirdi, güldürdü ve olaylara bakış açımı değiştirdi. Umudumu kaybedince beni yeniden yaşama, sağlıklı olmaya yönlendirdi. Onunla başaracağımıza hep inandım. Kendime olan güvenim arttı. Tüm doğum kilolarımı 3 ay gibi kısa bir sürede verdim ve bebeğime daha kaliteli bir anne sütü verdim. Sütüm hiç azalmadı aksine daha da arttı ve koca kışta hiç hasta olmadım. Ben diyetteyken çikolatalı süt bile içtim, canımın her istediğini ölçülü bir şekilde yedim diyebilirim. Görkem Bey'i tanıdığımız için ben ve eşim kendimizi çok mutlu hissediyoruz. Kilo verirken mutlu olmak isteyen herkese tavsiye ediyorum.

Sicak bir ortamda gülen yuzu ile sizi karsilayan,son teknoloji gelismis aletleri ile olcumlerinizi ve takibinizi yapan,sorularinizi yanitlayan,gündemi takip eden güvenle kendinizi emanet edebileceginiz bir diyetisyen Muaynehanesi temiz ve ferah,Lutfiye hanimm cana yakin,ölçüm cihazlari ve diger cihazlari son derece gelismis ,kendisi ile sohbet ettiginizde meslegine iliskin gelismeleri takip ettigini,seminerlere,toplantilara katildigini,makaleleri takip ettigini anlamaniz mumkun. Tavsiyeleri ile sizi sıkmadan yönlendiebilir. Tavsiyelerine uydugunuz takdirde sorununuzun cozumu kolay olacaktir Denemenizi tavsiye ederimm.

Lütfiye hanım ile yaklaşık 2 yıl önce tanıştık. Kendisinin diyet konusundaki hassas ve kibar yaklaşımı sayesinde diyete başladım. Hic ac kalmadan 1 ayda 10 kg kaybetmemi sagladi. Hem de kas hucrelerimi korurken yağ hücrelerinden kurtuldum. Ayrıca diyet süresince hiç zorlanmadim. Her soruma 7/24 cevap bulabildim. Kendisi bıkmadan usanmadan benimle yakından ilgilendi ve hep bilimsel açıklamalarla beni ikna etti. Zayıflama hayali kuran herkese lütfiye hanım ile tanışmasını ve yardım almasını öneririm.

Velisi olduğum Beren ile ilgili zaman zaman yaşadığım sıkıntılarda Şimal Hn dan çok destek gordum. Kızımla yaşadığımız iletim sorunlarında ve okula adaptasyonu ile ilgili Şimal Hnm dan çok destek gorduk. Geri bildirimleri olan, açıklayıcı ve güven veren tavrıyla kısa surede sevgimizi kazandı.Her zaman güler yuzlu ilgili yaklaşımlarıyla bize çok destek oldu. Gerek telefonla gerekse yüzyüze zaman ayırması çözüm odaklı yaklaşımlarıyla bizi her zaman rahatlattı.Kendisine her zaman yanımızda olduğu için çok teşekkür ederim.

Şimal Aydın, 7 yaşındaki, ileri derece premature, şant aparatlı biricik prensesimizin öğretmenidir.Kendisi çok tatlı, çok samimi, bizi çok doğru yönlendiren, yolumuzun kesiştiği için çok mutlu olduğumuz bir isimdir. Kızımızı takip ederken, onun hassas olduğu noktaları titizlikle en kısa sürede tespit ederek, verdiği çalışma ve görev ödevleriyle eksiklerini pekiştirmemize yardımcı olmuştur. Söylediklerine kulak verin derim. Herkese tavsiye ediyoruz.

Selçuk öğretmenimiz ile oğlumun gittiği EGE ANAOKULU vasıtası ile tanıştık, ilk defa oğlumuzdan ayrılmanın da vermiş olduğu tecrübesizlik ile tamda ne yapacağımızı bilemediğimiz bir anda tanıştık kendisi ile , okulda oğlumuz nasıldır neler yapıyordu yada nasıl bir davranış şekli içinde idi yada biz onun için daha iyi ne yapabilirdik, tamda bu sorularımıza cevap ararken kendisinin bizim bile bir talebimiz olmadan bizimle özenle ve titizlik ile diyaloğa girerek çocuğumuz ile ilgili bizi bilgilendirmesi ve bize tavsiyelerde bulunması bizim bu zamana kadar hiç duymadığımız bir davranış şekli idi kendisini böyle bir meslek anlayışı edinmesinden dolayı tebrik ediyor, ve bize en kıymetlimiz ile ilgili vermiş olduğu bilgiler ve tavsiyeler için sonsuz teşekkürler ediyoruz.

Şanver beyle kendisi de psikolog olan bir arkadaşım vesilesiyle tanıştım. Eşimle ayrılık kararı almıştık ve o kadar emindim ki bu karardan başka bir çözüme ihtimal vermiyordum. Çift terapisine bu inançlarla başladık. Kendimce verdiğim süre 1 aydı. Bu süre dolduğunda artık yapılabilecek her seyi yaptım diyecektim ama süre dolduğunda aslında yapılacak çok şeyin olduğunu farkettim. Konuşulmaya onlarca konu, farkedilmeyen duygularım vardı. Eşimin de öyle olacak ki ayrılığı erteleme kararı aldık. Hatta şuan tamamen vazgeçtik. Benim ikinci baharım başladı diyebilirim. Ayrılmayı düşünen çiftlere bu kararı almadan Şanver beyi görmelerini tavsiye ederim. Yapılacak şeyler bitmemiştir belki de.

Gebelik döneminde yetersiz dengesiz beslenmenin gerek anne gerekse bebek için zararlı olduğunu her anne adayı bildiği gibi işimi şansa bırakmaman gerektiğini düşünerek Meltem Hanım’a gittim. İlgisi, güler yüzlülüğü, bilgisi ışığında bu zorlu süreci hem bebeğim hem de ben çok güzel bir şekilde geçirdik. Doğumdan sonra ve emzirme döneminde de kendisinden yardım alıyorum. İyi ki almışım. Sağlıklı bir şekilde doğum kilolarımdan kurtuldum ve kaliteli süt için nasıl beslenmem gerektiğini öğrendim. İşini iyi bilen, severek yapan birinden yardım almanın mutluluğu yaşıyoruz bebeğimle 🤗 çok teşekkür ederiz🙏

Birkaç yıldır anksiyete tedavisi görüyorum. Bir çok psikoloğa gittim ama beklediğim etkiyi görememiştim. Daha sonra yakın çevrem Gönül hanımı önerdi, değişik ve etkileyici bir terapi uyguladığını söylediler. Ben de tavsiye üzerine Gönül hanıma gittim. Kendisi çok içten ve yardımsever biridir. Etkileyici konuşması, sizi anlamaya çalışması ve gerçekten yardım etmek istemesi sizi daha da rahatlatıyor ve güven veriyor. Gönül hanım işine ciddiyetle odaklanan ve bir o kadar gülen yüzüyle profesyonel bir psikolog. İnanın aldığım bu terapi sürecinde kendimdeki değişimleri ben de farkedebiliyorum. İyi ki Gönül hanım hayatıma girdi, ona çok minnettarım. Sizlere de gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum Kendinize olumlu dönüşleri sizler de göreceksiniz.

Buda yazan yazıları okadar çok okuyup okadar çok ağladım ki acaba bende yazacağım aklımın ucundan geçmezdi herkez aynı şeyi yazıyor en başta ama inanın bunları hissediyorsunuz...evleneli 3 yıl dolmak üzere ve ben bu hastalıkla evlendikten 1 ay sonra merhaba dedim vajinismusa ve bir dahada güle güle diyemedim taki bu güne kadar (11.01.2018) dönüm noktam mutluluğuma huzura sakinliğe adım atıp güle güle dediğim vajinismus bir daha adını bile anmak istemiyorum 3 yılımı zindan gibi yaptı evet eşim yanımdaydı çünkü biz bunun hastalık olduğunu biliyordum ama asamıyorduk maddi açıdan gücümüz yetmiyordu yeter de hep kaçıyordum ve ben yine birgün ağlarken bir arkadaşımın aracılığıyla hülya hanımla tanıştı. Konuştum ama yine gidemedim aradan zaman geçtikten sonra kendisi arayıp konuşmak görüşmek istediğini söyledi ve ben gittim iyiki gittim iyiki tanıdım 3 yıllık kabus 2 GÜNDE SADECE 2 GÜNDE bitti...😀😁 gülüyorum çünkü inanmıyorum takı Hülya hanımı taniyana kadar ama gercek bu 2 Gün 😉😀😁 çok mutlu ve huzurluyum kesinlikle ertelemyin korkmayın ve kendinize guvenin bu yolda sizinle yürüyen insanlara güvenin ben ara vermeseydim 1 GÜNDE bile bitirirdim size sonsuz teşekkür ediyorum Hülya hanım gidin ve bitirin