Türkiye'nin tavsiye portalı TavsiyeEdiyorum.com'a
hoşgeldiniz!
Tavsiye ettiğiniz bir Diyetisyen, Psikolog, Mimar, Pedagog, Diş Hekimi, Doktor, Fizyoterapist, Veteriner Hekim, Sosyal Hizmet Uzmanı
tanıyorsanız hakkında bir
tavsiye yazısı yazabilir ve bu uzmanla ilgili
anılarınız, hikayeleriniz ve tavsiyenizle aynı
konuda sorunları olan bir başka site ziyaretçilerimize
ışık tutabilirsiniz.
Listelenmek istediğinmiz alanda üniversite düzeyinde bir eğitiminiz varsa isminizi, adresinizi, telefon numaranızı portalımıza
ücretsiz kaydedebilir, site ziyaretçilerimizin
size ulaşmasını ve sizinle ilgili tavsiye ve
olumlu izlenimlerini paylaşmasını sağlayabilirsiniz.
Bir uzmandan profesyonel bir hizmet almayı düşünüyorsanız,
site ziyaretçilerimizin paylaştığı yazıları ve olumlu görüşleri
okuyabilir, şehir ve uzmanlık alanlarına göre
ayrıntılı listelere ulaşabilir, anahtar kelimelerle
bağlantılı isim ve kaynaklara erişebilir, TavsiyeEdiyorum.com
içinde ayrıntılı aramalar
yapabilirsiniz.
2007 yılından beri yayında olan TavsiyeEdiyorum.com ücretsiz bir portal olup, siteden yararlanmak için üyelik dahi gerekmemektedir.
İREM İNANOĞLU güvenilir bir insandır.Kanaatimce bir danışmanın güvenilir olması önemlidir çünkü ona güvenmeden içinizi açamazsınız.İrem ile kız arkadaşımın vasıtası ile tanıştım ve tanıştıktan sonra da hiç yabancılık çekmeden alıştım ona...çünkü hakikaten sıcakkanlı bir yapısı var ve samimiyetinden biran olsun şüphe etmiyorsunuz.İrem'in arkadaşıyım ama eminim ki günün birinde bir danışmana ihtiyacım olursa onun kapısını çalarım...(hayatın akışı içinde çok yardımını gördüğümü de eklemek isterim) çünkü işini ciddiye alan yapısına disiplinine uzun lafın kısası İREM İNANOĞLU'na güveniyorum.
İlkten hanımla eşimin okuduğu bir kitabın yazarı olan Mehmet Sungur ile görüşmek için aradığımda kendisinin Mehmet Bey ile daha önce çalışan bir uzman olduğunu telefondaki sekreter hanımın yönlendirmesi ile tanıştım.
Ilkten hanımdan özellikle ilk görüşme sonrasında kendimi ifade etme atılgan davranma konularında onunda yonlendırmesı ile çalıştaylara katıldım. Yaklaşık 7 aydır da bu çalışmalara katılıyorum.
Şunu söyleyebilirim ki özel hayatıma ve işime oldukça katkısı oldu bu çalışmaların. Samimi ve sıcak bir çalışma ortamı oluşturmuş ve şunu da inanarak söylemeliyim ki işini ticari olarak gören biri değil kesinlikle. Amacı öncelikle hizmet vermek ve probleminize odaklanmak. Bu da kendine güvenmemi sağlamıştı doğrusu ve bu 7 ay zarfında da bunun aksini ispatlayan bir davranışı olmadı.
diyet ve ben zor ikiliydik.taki sevgili Ezgi Hanım'la tanışana kadar.eylül ayıydı yaz bitmiş gerçeklerle yüzleşme zamanı gelmişti..her bayan gibi yapmış olduğum kulaktan dolma kısa süreli diyetlerin ve birazda boğazına düşkün kazazedelerdendim.sağlıklı beslenme adını çok kullanıpta bir türlü hayata geçirememiş biri olarak artık dur deme zamanı gelmişti..Ezgi Hanım'la bornova özel sağlıkta bir araya geldik.sıcak yaklaşımı ve özel ilgisi ile insan kendini daha başında 1-0 yenmiş hissediyordu.70 kilo olarak başladım.hedefimiz 10 kiloydu ve bunu sağlıklı,aç kalmadan ve bir daha geri almamak koşuluyla yaklaşık 3,5 ayda verdim.hemde düzenli spor yapamadan.artık kardeşime verdiğim pantolonları geri almaya başladım:) alışveriş yaparken daha mutluyum..
ben zevkine ,rahatına ve damak tadına önem veren biriyim ve yemek yemeyi çok seven bir eşe sahibim buna rağmen arada kaçamaklar yapmış olsamda hedefimize ulaşmanın mutluluğu içindeyim. kilo vermek sorun değil demişti ezgi hanım daha en başında, biz sağlıklı beslenmeyi öğreneceğiz demişti. ne de doğru demiş.artık sık sık az az ve daha az yağlı ve çok su içmeyi öğrendim.tabi canımızın çektiğini hiç mi yemeyeceğiz ? ölçülü ve ardından ne yapmamız gerektiğini bildikten sonra hiç sorun değil. bunu nasıl mı öğreneceğiz adres ;canım diyetisyenim ezgi hanıma ulaşarak olacak.bu süre zarfında duyarlılığı,hassaslığı,neşesiyle bana pozitiflik veren size çok teşekkür ederim...herkese çok tavsiye ediyorum gidin ve kendinizi çok iyi hissedin
Benim bir adet 6 yaşlarında terrier cinsi köpeğim vardı. Köpeğim rahatsızlandığında, kendisinden yardım aldık. Hem tedavi sürecinde, hemde sonrasında, hiç bir zamanda yardımlarını esirgemedi, her konuyla detaylı şekilde ilgilendi.
Daha sonra yolda bulduğumuz yavru bir kedi içinde, hem tedavilerini yaptı, hemde bize hasta kedi konusunda yardımcı oldu. Hem hayvanlara yaklaşımı hemde açıklayıcı bilgileri ve yardımları konusunda son derece memnunuz. Herkese tavsiye ediyorum. Gerçekten zor bulunur bir Veteriner kendisi.
Köpeğimizin tüylerini kesip mantar tedavisi ve yıllık aşılarını tamamlamıştı. Yavru kedinin uyuz,mantar ve parazit tedavileri yapmıştı. Veterinerimiz; Güleryüzlü, ilgili ve hayvansever bir kişiliğe sahip.
Bir çok diyetisyen arasında neden Nil Şahin Gürhan? Aslına bakarsanız bir arkadaşım sayesinde Nil Hanımı tanıma fırsatım oldu.Küçüklüğümden gelen bir kilo problemim vardı bir çok diyetisyen, zayıflama kamplarında bulundum ama sonuc hem hüsran olmuştu.Hiç bir zaman neticeye ulaşamadım, bıkkınlık geldi, bıraktım ve daha sonra 2 katını aldım.Nil Hanıma başladığımda 106 kiloydum ve kilo verebileceğime hiç inanmıyordum,yine belirli bir kiloya kadar düşüp daha sonra diyetisyeni Nazi Kampı olarak görücektim,ama Nil Şahin Gürhan'ın kliniği benim bu tabumu kırdı gerek asistanı Yüksel Hanımın güler yüzlülüğü ve candanlığı ve sizi birer sıradan ''hasta yada müşteri'' gözüyle görmemesi gerekse Nil Hanımın sizin bütün sağlık problemlerinizle bire bir ilgilenmesi ve her hafta yazdığı değişik listelerle,kendinizi diyette olarak görmüyorsunuz ve buraya gelirken ya kilo aldysam pskolojisine asla bürünmüyorsunuz.Kesinlikle bir nev-i terapi merkezi diyebilirim.Nil Şahin Gürhanı herkese tavsiye ediyorum.
Merhaba Nil hanım ile tanışmam tam 5 yıl öncesine dayanıyor o zaman tam 95 kilo idim ve yaptığım başarısız diyetler nedeniyle sağlık durumum her gün biraz daha kötüye gidiyordu. Bilinçsizce uyguladığım reçeteler beni dahada çözümsüz bir hale getirdi ve adeta aynaya bakmaktan bile kaçar oldum öyle ki sağlık sorunlarım nedeniyle işimden de ayrılıp asosyal bir kimliğe dönüştüm.İlk olarak Yakın çevremden bir arkadaşıma formunu nasıl koruyorsun dediğimde duydum Nil hanımın ismini ve ilk işim internetten araştırmak oldu. Eve geldiğimde çok umutlu olmasam da denememim gerektiğini düşünerek ilk randevumu aldım. Hayatımdaki değişim de ilk o zaman başladı. Benim için hayali bile uzak olan 65 kilonun tam ortasındayım şimdi. bu kiloya ulaşmam 1 yılımı aldı, her hafta düzenli olarak nil hanım ile görüştüm umutsuzluğa düştüğüm noktada benim i,çin bir ışık oldu onun gülen yüzü. Şimdi mutluyum yıllar geçti aslında beslenmeyi ne kadar geç öğrenmeye başladığımı anladım yıllardır düzenli olarak aylık kontrollerime geliyorum üstelik bu sürede bir kez bile aç kaldım dediğimi hatırlamıyorum. Kısaca söylemek isterim ki Nil hanımın gülen yüzü, tecrübeleri ve yaklaşımı ile başarılmayacak hiç bir kilo problemi yok. İhtiyacı olan herkese tavsiye ederim.
Son bir senedir kendi başıma yaptığım diyetlerle kilo veriyor sonrasında geri alıyordum. Eşim çok kilo aldığımı söylüyordu ama ben halimden o kadar menunumki diyet yapmak gibi bir niyetim yok. En son tartıya çıktığımda 70 kiloyu görünce çok moralim bozuldu artık uzmandan yardım almam gerekiyordu. TavsiyeEdiyorum.com sayesinde sevgili Nil Hanıma ulaştım randevumu aldım ve gittim. Eylül ayının ortalarıydı; gittiğimde dünya tatlısı ve bitmek tükenmek bilmeyen pozitif enerjisiyle Yüksel Hanım karşıladı ve ölçümlerimi yaptı tartıya çıktım ve 71,2 kilo obezliğe doğru gidiyorum. Nil hanım herşeyi o kadar güzel anlatıyorki anlamamak gibi sorun yaşamıyorsunuz. Diyet listemi elime aldığımda şoklardayım ben normalde bile bu kadar yemiyordum. Şuan 10 kilo vermiş bulunuyorum.Tabi bu 10 kilo yağdan gidiyor ve kas kaybetmiyorsunuz aksine kas yapıyorsunuz. Gitmek isteyip tereddüte düşen varsa bence hiç düşünmeden gönül rahatlığıyla gidebilir. Diyet yaparken ne başınız ağrıyor ne halsizleşiyorsunuz nede sinirli oluyorsunuz. Burdan Nil hanıma ve Yükselciğime teşekkürlerimi sunuyorum.
Canan Hanım'la aynı iş yerinde çalışmaya başladığımızda tanıştım. Hasta psikolojisini çok iyi bilmesi, insanlarla olan iletişimi ve daha birçok konuda onunla inanılmaz deneyimler yaşadım. Hayatla barışık, güler yüzlü, sevecen ama aynı zamanda otoriter olması zaten hastalarının neden onunla bu yola başladığının göstergesi. O çok iyi bir diyetisyen olmasının yanı sıra verdiği enerji ile hayatınızı pozitifleştirebilen çok da iyi bir arkadaş. Onunla tanıştığım ve ondan öğrendiklerimle benim ve hastalarının çok şanslı olduğunu düşünüyorum.Kilo vermek isteyen herkese bu deneyimi tavsiye ediyorum :)
Daha önceden bir danışmandan destek almıştım.Fakat güven ve samimiyete dayalı bir ortam yaratılamadığından başarılı sonuçlar alamadık.Danışmanlara karşı ister istemez bir ön yargı oluştu bende.3 ay önce bir tanıdığım vasıtası ile Seda Hn.ile bir toplantıda tanıştım.Konuştuğumuz 10 dakika içerisinde bile samimiyeti ve güler yüzü ile tekrardan bir danışmana güvenebileceğim hissiyatını uyandırabildi bende.Seanslara başladığımızda hiç de yanılmadığımı anladım.Kısa sürede çok aşama sağladık.Kendisine gerçekten çok minnettarım.
İdilcim, beni dogum sonrasi kalan ve ne yaparsam yapayim kurtulamadigim 4 kg'dan kurtardigin icin cok tesekkur ederim. Kendimce uyguladigim hic bir diyet listesi bu kilolardan beni kurtarmazken Idil kisa zamanda bunu basarmami sagladi. Sayesinde kilonun ac kalarak degil saglikli beslenerek verilecegini ogrendim. Hayatimin hic bir doneminde bu kadar cok yemek yememistim:) Diyet yaptiginin farkina varmadan kilolarindan kurtulmak isteyen herkese tavsiye ederim.
Sevgili dostum ve meslektaşım İrem'le 2007 senesinde sıkıcı bir eğitimde tanıştık :) Onun kişiliğindeki olumlu özellikler burada yazmakla bitmez, benim için önemi ve yaptıkları da... Uzun zamandır onun kişilik ve mesleki nimetlerinden başkalarının da faydalanması gerektiğini söyleyip duruyordum ki en sonunda ışığını başkalarına da yayacağını mutlulukla öğrendim. İrem samimi ama saygılı, zarif ama güçlü tarzıyla sizi ilk anda etkileyecektir. Mesleki prensiplerinde dikkatli ve titiz çalışma şekli, sizi daha dinlerken rahatlatan enerjisi ve olumlu elektriği ile yolunuzu bulmanıza yardım edecektir. Bir psikolojik danışmana, bir rehbere ihtiyacınız varsa doğru yerdesiniz. Kendini geliştirmeye olan merakı ve çabası, sorumluluk sahibi yapısı ve prensipli çalışma şekliyle birleştikçe İrem'i mesleğinin en üst sıralarında göreceğime eminim.
Bir Devlet hastanesinde kardiyoloji hekimi olarak çalışmaktayım. Obezitenin kalp ve damar hastalıkları açısından önemli bir risk faktörü olduğu aşikar herkes tarafından bilinen gerçek.Bu yorumu değerli annem adına yapmaktayım.Kendisi yaklaşık 3 ay önce insülin tedavisi alan 95 kg ağırlığında bir diyabet hastasıydı. Ta ki Ezgi Hanımın uyguladığı diyetle tanışana dek..3 ay gibi kısa sürede yaklaşık 12 kg vererek hepimizi şaşırtmış durumda ve daha önemlisi Kan şekeri düzenini sağlayabildiğimizden dolayı 20 gündür insülin tedavisine ihtiyaç duymuyoruz.Bir hekim olarak diyetin önemini tekrar vurgulamak ve ülkemizde diyetisyene başvurmanın sadece estetik görünüm amaçlı değil birçok kronik hastalık için önemli bir risk faktörünün elimine edilmesi yani sağlık amaçlı kullanılması gerektiğinin farkına varılmasını umuyorum.Ezgi Hanım'a özverili ve sevecen yaklaşımından dolayı teşekkür ediyorum.Son derece başarılı olduğunu düşündüğüm meslek yaşamında çok daha iyi konuma geleceğine yürekten inanıyorum..
TavsiyeEdiyorum.com
Editörlerinin Notu :Tavsiye eden ziyaretçimizin yazısında belirttiği gibi Tıp Doktoru olduğu Site Editörlerimizce doğrulanmış ve soyadı da tarafımızdan kapatılmıştır.
Tavsiye Eden : Dr.Ali Fuat Ulaş , 23-01-2011 22:43
Bülent Şenyürek NLP dışında birçok alternatif Tıp yöntemini hakkaniyetle öğrenmiş,konusuna hakim ve Sosyolog olma vesilesiyle insan ilişkilerinde geliştirdiği kendi katkılarıyla bir bütün olarak,blinçaltı,insan,insanlararası ve evren bağlantılarını kurmada ustalaşmış,eğitimci donanımı ile çok verimli bir öğretici.Tıp doktoru olarak gösterdiğim tüm rebounda rağmen eğitiminden saygı duyarak çıktım ve hayatımdaki farkındalığın pik yaptığını gözlemledim.Ekmeği ekmekçiye ver bir ekmek de üste ver lafının tam karşılığı........Kutluyorum Kendisini..
TavsiyeEdiyorum.com
Editörlerinin Notu :Tavsiye eden ziyaretçimizin yazısında belirttiği gibi Tıp Doktoru olduğu Site Editörlerimizce doğrulanmıştır.
Uzun zamandır sol omzumda şiddetli ağrılar ve hareket kısıtlılığı vardı, tüm özel hastenelerde tedavi sürecim olumsuz sonuçlandı,ancak fizyoterapist Can Arslan'la tanışana kadar..sol omzumdaki ağrıyı ve kısıtlılığı yok etmek için yaptığı manuel terapilerle,elektro terapilerle çok daha iyi durumdayım , fizyoterapist Can Arslan'a teşekkür ediyorum .benim durumumda olan kişilere can beyi tavsiye ediyorum Çünkü ben iyileşene kadar bir sürü hastaneler, muayenehaneler dolaştım .her konuda doğru uzmanı bulmak gerçekten çok zor
Esra Hanım ile tanışmamız 2010 yılı Temmuz ayında oldu. Yaklaşık 7 aydır ben ve eşim Esra Hanım'ın danışanıyız. Sayesinde ben 13 eşim ise 20 kilo verdi. Daha da güzeli kilo verme döneminin sonlandığı iki aydan bu yana kilo da almadım. Geçirdiğimiz süre zarfında Esra Hanım'ın pozitif ve samimi yaklaşımı diyetimiz süresince bizi motive etti, güçlendirdi. Diyet süresince yaşanacaklar konusunda bizi önceden bilgilendirmesi ise, olacaklara hazırlıklı olmamızı sağladı. Şunu rahatlıkla söyleyebilirim ki, eşim ve ben sadece bir diyetisyen ile tanışmadık, aynı zamanda iyi bir arkadaş da edindik. Kendisine yardımlarından ve samimi desteğinden ötürü teşekkür ederiz.
Serkan beye internet üzerinden ulaştım 2009 haziran ayında gitmeye başladım ve o zaman 73.2 kiloydum ve mutsuzdum. İstediğim herşeyi alıp giyemiyordum kendimi çok çirkin hissediyordum aynaya her baktığımda kocaman bir kütleden başka birşey görmüyordum...... ama serkan bey sayesinde 63.6 ya kadar düştüm...... halen devam ediyoruz çünkü vermem gereken bi 4 kilom daha var. Serkan beye teşekkür ediyorum bu yolda destek verdiği için.........Serkan bey çok konuşkan biri değil en azından ben öyle düşünüyorum genelde dinliyor sizi çözmeye çalışıyor ve verdiği diyet listesini size göre planlıyor ben hayatımda hiç diyet yapmadın ve aç kalacağım sanıyordum ama hiç aç kalmaadan nerdeyse 10 kilo verdim sayesinde ve kilo vermek isteyen herkese tavsiye ediyorum...
merhaba
ben 3 yıllık evliyim ve 15 gün öncesine kadar vajinusmus hastasıydım.3 yıl boyunca bu sorunu kendim çözebileceğimi düşünüyordum taki jinekoloğuma gidene kadar.o bana sorununumun fiziksel değil psikolojik olduğunu ve mutlaka tedavi görmemem gerektiğini söyledi.Belgin hanıma bizi yönlendirdi.
eşimle birlikte Belgin Hanım a gittik.ilk gittiğim gün çok duygusaldım ve çözüme ulaşıp ulaşamama konusunda kafamda bir sürü soru işaretleri vardı.
5 haftalık bir tedavi sürecimiz oldu.her hafta bana verilen ödevleri eşimle beraber yaptık.en önemli konulardan biri de bu konu hakkında beylerin eşlerine destek olmaları.
her denemede bir öncekine göre daha yaptığımı gördüm.
ödevlerin başarılı yapılmasına dair Belgin Hanımın da yüreklendirmesini unutmamak gerekir.o bana ödevleri anlatırken öyle bir hevesle anlatıp beni yüreklendiyorduki ödevlerimi yapmama gii bir şansınız olmuyordu zaten.çok istekli ve hevesle yapıyorduk.ödevleri yaparken hiç sıkıntı çekmedim.oysa başlamadan önce nasıl yapacağım diye düşünürken her hafta bir öncekine göre daha ileriye gidiyordum.
önceleri ağlarken şimdi gülerek ödevleri yapıyordum.
şu anda bunu aştığıma bile inanamıyorum.
herkese Belgin Hanım'ı tavsiye ediyorum.aklınızda hiç bir soru işareti olmadan gidebilirsiniz.aklınızda soru işaretleri olsada gidin .hadi bayanlar cesaretinizi toplayın ve Begin Hanım'ı arayın.5 hafta sonra bu hastalıktan kurtulacaksınız.
teşekkürler Belgin Hanım...
Tavsiye Eden : Doç.Dr.Sinan EKİCİ , 22-01-2011 21:57
Medyatik diyetisyenlerin türediği şu günlerde her bir hastasını ayrı bir birey olarak inceleyip kişiye özel diyet ve sağlılık yaşam önerileri veren ve bunu yaparken bilimsel verilerden ödün vermeyen ender rastlanılan diyetisyenlerdendir Sayın Diyetisyen Lale Özbek. Kendisi çalışkan, samimi, empati yapabilen bir insandır. Hacettepe Üniverstesi Beslenme ve Diyetetik mezunudur. Maltepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi'nde çalışmaktadır. Diyetisyen tavsiyesi arayanlara kesinlikle kensiyle görüşmelerini öneririm. Saygılarımla.
Merhaba,
Şimdiye kadar 3 kez ciddi kilolar verdim. Nasıl yapılacağını iyi bilirim. Ama bu sefer olmadı, yaşım 27 oldu, artık yasşanıyorum :), metabolizma hızım yerlerde, işim gereği çok seyahat ediyorum ve Antep'te baklava, Adana'da kebap, vay efendim orada dolma burada sarma derken son 3 yılda tam 13 kilo aldım!!! Ve veremedim, çok denedim ama bu sefer irademe hakim olamadım, kendime söz geçiremedim. Tavsiye ediyorum'dan Funda Hanim'i buldum, randevu aldım ve pufff... Sihirli değnekle tanıştım. (kendisi eli sopalıda diyebilir ama :) ) Her hafta düzenli olarak kontrole çağırıyor, ne kadar yağ kaybettigimi goruyorum ve Funda Hanim'dan kocaman bir aferin alıp motive oluyorum :). Her hafta listem yenileniyor bu da sıkılmama engel oluyor. Güzel güzel gayet sağlıklı bir sekilde kilo veriyorum. Bütün arkadaşlarım zayıfladığımı söylüyor, ben de kıyafetlerimden anlıyorum zaten. Haftalık ziyaretlerim dışında sürekli mailleşiyor, mesajlaşıyor ya da telefonlaşıyoruz. Kafama takılan herşeyi anında soruyor ve cevap alıyorum. Üstelik biliyorum ki bu düzen, bu güven hep devam edecek, istediğim ideal kiloma ulaştiktan sonra da kendisi beni takip etmeye, aylık kontrollerine devam edecek, ücretsiz olarak hem de!!! Ancak kilo alir ve yeni bir listeye ihtiyaç duyarsanız ödeme kabul ediyor!!! Bu devirde bu cömertlik ancak işini seven, önce hastasını düşünen birinin sağlayabileceği bir konfor. Mutluyum, gerçekten cok mutluyum. Bunu ancak yaşayan bilir...TAVSİYE EDİYORUM. ISRARLA TAVSİYE EDİYORUM... [Devamı..]