Türkiye'nin tavsiye portalı TavsiyeEdiyorum.com'a
hoşgeldiniz!
Tavsiye ettiğiniz bir Diyetisyen, Psikolog, Mimar, Pedagog, Diş Hekimi, Doktor, Fizyoterapist, Veteriner Hekim, Sosyal Hizmet Uzmanı
tanıyorsanız hakkında bir
tavsiye yazısı yazabilir ve bu uzmanla ilgili
anılarınız, hikayeleriniz ve tavsiyenizle aynı
konuda sorunları olan bir başka site ziyaretçilerimize
ışık tutabilirsiniz.
Listelenmek istediğinmiz alanda üniversite düzeyinde bir eğitiminiz varsa isminizi, adresinizi, telefon numaranızı portalımıza
ücretsiz kaydedebilir, site ziyaretçilerimizin
size ulaşmasını ve sizinle ilgili tavsiye ve
olumlu izlenimlerini paylaşmasını sağlayabilirsiniz.
Bir uzmandan profesyonel bir hizmet almayı düşünüyorsanız,
site ziyaretçilerimizin paylaştığı yazıları ve olumlu görüşleri
okuyabilir, şehir ve uzmanlık alanlarına göre
ayrıntılı listelere ulaşabilir, anahtar kelimelerle
bağlantılı isim ve kaynaklara erişebilir, TavsiyeEdiyorum.com
içinde ayrıntılı aramalar
yapabilirsiniz.
2007 yılından beri yayında olan TavsiyeEdiyorum.com ücretsiz bir portal olup, siteden yararlanmak için üyelik dahi gerekmemektedir.
30 yaşındayım. öğretmeniyim. 4 yaşında bir kız çocuk annesiyim :) Ruhan Hanım’la tanışmamız çok çaresiz olduğumu düşündüğüm; ama çok şanslı olduğum bir güne denk geldi. Başka bir rahatsızlığımdan dolayı muayene olmuş ve aynı tavsiyeyi almıştım doktorumdan: Kilo verin… Çok zordu, nasıl olacaktı? Az değildi ki kilom… 5 kilo verip rahatlayacak değildim ben. En az 25 kilo vermeliydim. Ayrıca yemek yemeyi çok seviyordum :) Hala çok seviyorum ve yiyorum. Yiyerek zayıflıyorum diyen hiç kimseye inanmadım taaki kendim yiyerek zayıflayana kadar! Sayesinde 4 ayda 20 kilo verdim. Sağlığıma kavuştum. Bütün ufak tefek şikayetlerim geçti gitti.. Artık daha rahat uyuyor ve hareket edebiliyorum. Ve yolculuğumuz hala devam ediyor. Beni benden iyi tanıyan kız kardeşim bile beklemiyordu bu sonucu. ''Ben kilo veremem!'' diyen herkese şiddetle ve ısrarla tavsiye ediyorum.
Ruhan Hanım, bana nasıl beslenmem gerektiğini öğretti. Her kontrolümde özlediğim bir yiyecek olup olmadığını, varsa onu nasıl tüketmem gerektiğini öğretti. Her şey kendini önemsemekle başlıyor. Ve aslında her şeyi kendiniz yapıyorsunuz. İşte Ruhan Süme Yiğit, bu yolda bence karşınıza çıkabilecek en iyi kılavuz.. Başarısını takdir ediyor ve devamından emin olduğum için sadece ve sadece yolu açık olsun diliyorum…
Fatma hanımı bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine buldum,söylediği şeylerden çok etkilendim bunun üzerine randevu aldım.Arkadaşımın anlattıklarının az bile kaldığını birebir gördüm yaşadım hayatımın planlamasını berbaber yaptık tüm problemlerimi aşama aşama geçip çok güzel sonuçlar alıyorum yaptığı işe gereken önemi fazlasıyla veren,sonuç odaklı çalışan,özel insan fatma hanımı tanımama vesile olan canım arkadaşıma teşekkür ediyor herkese tavsiye ediyorum Sevgilerimle.
Lale hanım ile tanışmam Maltepe Üniversitesi Tıp Fakültesinde kardiyoloji bölümünde muayene sonrası doktorun tavsiyesi üzerine oldu.
Lale hanım ile 2 ay gibi bir süredir diyet uygulamaktayım ve şu an itibari ile yaklaşık 8 kg verdim. Ortalama 140 sevisesinde olan şekerim şu an 90-100 arasında dengededir.
Lale hanımın tavsiye edeceğim yanı vermiş olduğu diyete tam uyup uymadığımı çok iyi bir şekilde takip edebilmesi, akıllıca sorular sorarak uymadığım noktaları yakalamasıdır.
Kendisini samimi bulduğum için diyetime kendisi ile devam ediyorum.
Yine çalıştığı hastane Maltepe Üniversitesi oğlumun okuduğu okul olduğu için ( ilk öğretim kısmı ) hem yakın hemde uygun fiyata hizmet almaktayım.
Diyet uzmanı benim pek inanmadığım ve başarılı olamayacağını düşündüğüm bir yol idi kilo vermek ve şekerimi kontrol altında tutmak için fakat Lale hanım ile bu düşüncemin ne kadar yanlış olduğunu anladım
Tavsiye Eden : zeliha sevgi ulutaş , 08-01-2011 16:50
20 yasında psikoloji bölümü öğrencisiyim.Selma ablayla ailecek tanışırız. Öncelikle benim bu bölümü seçmemde büyük etken olduğu için kendisine sonsuz tesekkür ediyorum.Selma ablanın mesleğine duyduğu saygıya işindeki basarısına, içtenliğine, samimiyetine,özellikle insanı büyüleyen hoş sohbetine ve ses tonuna hayranım. Selma abla sürekli kendini geliştiren tek kelimeyle mükemmel olarak nitelendirebileceğim o ender insanlardan.Selma ablaya hertürlü sorununuzda hiç çekinmeden güven içinde gidebilirsiniz kendisi kayıtsız şartsız size yardım etmeye hazırdır.Hayata daha pozitif bakabilmek için selma ablayı siddetle tavsiye ediyorum.
.......Selma hanımı yüksek lisanstan tanıyorum.Alanında başarılı olduğu geldiği ilk günden belliydi.O yoğun iş temposunda her hafta sonu derslerine düzenli bir şekilde katılırdı.Kendisinden eğitimimiz döneminde bir çok yeni mesleki bilgiler edindik.Ben öğretmen olarak devlet okulunda görev yapmaktayım.Öğrencilerle ilgili aşamadığımız bir problem olduğunda ilk başvuracağım ve başvurduğum kişi olarak kendisine bu siteden teşekkür etmek istedim.Selma hanımın özel sektörden fırsat bulduğu zamanlarda devlet okullarında görev yapan öğretmenlere de vereceği seminerlerle çok katkısı olacağı kanaatindeyim.Kendisine çalışma hayatında başarılar dilerim...:))
psikolojik danışman olarak tanıdığın insanlar içinde en değerli kişi sevgili selma hn dır.
mesleki açıdan sabırla beni dinlemesi sinirli anlarımda bile sevecen bakışları beni sakinleştirmeme hatta tedavi olamma yetmiştir.
başka profesyonellerede gittim :
ancak selma hn. ın yaklaşımı konuya girişi ve ikna kabiliyeti herkezden farklı. hatta abarmıyorum mükemmel.
kendi kişiliği ise arkadaş canlısı ve dinlemeyi sabırla dinlemeyi seven , güleç ve o güzel yüzüyle insana huzur veren bir yanı var.
ben kendisi ile sosyal bir kursta tanıştım ve sonra kendi sorunlarımla ilgili yardım istedim. iyikide tanışmışım.
sonuç olarak kesinlikle selma hanıma hiç olmazsa sorununuzu danışın. o bir çare bulacaktır.
başarılarının devamını diliyorum.
sevgilerimle
Merhabalar... Serkan Beyi bulmamız ve gitmeye karar vermemiz tamamen bu sitedeki tavsiye yazıları üzerine olmuştur. O yüzden ben de kararsız kalan ve araştırma sürecinde olanlara fikir vermek için aldığım sonuçları paylaşmaya karar verdim. Bundan yaklaşık 5 ay önce eşimle bana reaktif hipoglisemi teşhisi kondu ve doktor acilen kilo vermemiz gerektiğini söyledi. Eşim bundan önce de kiloları için bir çok farklı doktor ve diyetisyene gitmişti, malesef hiçbirinde kalıcı bir sonuç alamadığımız gibi sonrasında da mantığımıza hiç yatmadığı halde bir umut diyerek devam ettiğimiz için kızmıştık kendimize. Serkan bey ilk andan itibaren bize çok açık sözlü davrandı herşeyi tam istediğimiz gibi açıklayarak anlattı. Her gittiğimizde o hafta yaşadıklarımızı dinleyip yeme programımızı revize etti. Ben 1.78 cm boyunda 85 kilo olarak gittim yaklaşık 2 aylık sürede hiç zorlanmadan 78 kiloya düştüm. Serkan Beye, eşime ve bana gösterdiği ilgisi, yardımları ve dostluğu için çok teşekkür ederim...
aslında tanıdık demek doğru olmaz sanırım,çünkü ben şaduman hanımın kızıyım.annem benim hayatımda her şeyimi danıştığım,anlattığım,bana her şeyde doğru yolu gösteren en iyi danışman oldu her zaman.ne zaman ihtiyacım olsa yanımdaydı ve hem öğrendiği bilgilerle hem annelik duygusu sayesinde beni çok iyi yönlendirdi.mesleğine olan sevgisi ve disiplini o kadar fazlaydı ki hep onun gibi bir psikolog olmak istedim,çocukluğumdan beri insanlarla ilşkilerimi açıklarken hep öğrendiği bilgilerle yol gösterip bana gerçek bir psikolog olmayı daha küçücükken öğretti.şimdi ben de psikoloji okuyorum ve sanırım ben de ilerde onun gibi bir psikolog olabilirim.ne üniversitede ne başka bir yerde annem gibi iyi bir psikolog görmedim...her şey için teşekkür ederim anneciğim...
Yakın bir arkadaşım Esra Hanıma gitmeye başladı ve günden güne nasıl güzelleştiğini izleme şansım oldu. Esra hanım işini ciddiye alan sizinle sürece adanan, sizi sizden daha fazla düşünen bir diyetisyen. Eğer oyalanmaktan sıkıldıysanız, hayatınız boyunca nasıl beslemeniz gerektiğini ve porsiyon miktarlarını öğrenmek istiyorsanız mutlaka Esra Hanıma gidin derim. Ben ne yaptığımı bilerek bu diyeti uyguluyorum ve rahatça kilo veriyorum. Etrafımdaki arkadaşlarım da yüzümden gülümsememin eksik olmadığını söylüyorlar. Sonuç olarak, hafiflemenin yolu Esra Gültekin'den geçiyor.
Sinem hanımı 81 kilo olduğum için depresyonumun azdığı günlerden birinde "bu site" sayesinde buldum. Hiç düşünmeden bir randevu ve sonrasında serüven hızla başladı. Bir tatlı ve abur cubur düşkünü olduğum için hayatımın hiçbir döneminde zayıf kalmayı beceremedim. Sinem hanım benim sevgili diyetisyenim daha diyetin ilk haftasında hergün tatlı yiyerek ilk haftada 1,5 ikinci haftada 2 kilo vermemi sağladı. İşin ilginç tarafı ben istediğimi yiyebiliyor; başım sıkışınca hemen bir telefonla ona danışıyor ve tabiki asla aç kalmıyordum. Üstelik işim nedeniyle deli gibi gezdiğim için sağ olsun gittiğim şehirlere göre planlıyordu diyetlerimi. Antepe gittiğim hafta bile nerdeyse her istediğimi yiyip de kilo verdiğimi görünce bu işi gerçekten uzmanına bırakmak gerektiğini anladım. O size ne biliyorsa öğretecek emin olabilirsiniz. Neyi ne zaman yemeniz gerektiğini öğreneceksiniz. Canınızın istediği her şeyi yiyerek nasıl kilo vereceğinizi öğreneceksiniz. Sosyal hayattan kopmadan nasıl diyet yapacağınızı öğreneceksiniz. Teşekkürler sinem kolbakır, hayatıma dokunup, yaşamımı değiştirdiğin için.
bilginin yetenekle buluşması;
Başarılı öğrencilerimden birinde son dönemlerde büyük bir düşüş gözledim konuyu görüşmek için annne ve babasıını görüşmeye çağırdım, görüşme sırasında ailede olumsuz bir durumun olduğunu farkettim, fakat aile bunun farkında değildi. Bir uzmandan yardım almalarını önerdim. Olaydan iki hafta sonra öğrencimin davranışlarında daha önceden gözlemleyemediğim olumlu hareketler başladı. Arkadaşlarına ve bana yaklaşımında, kendine güveninde önemli değişiklikler vardı.Sınıfın en gözde öğrencisi olmak üzereydı. Aileyi neler yaşadıklarını sormak için için tekrar görüşmeye çağırdığımda iki hafta önce gördüğüm insanlar değildi sanki şaşırdım, mutluluklarını yüzlerinden anlayabiliyordu insan öğrencinin değişiminden bu mutluluk olmalı diye sorduğumda aldığım yanıt beni şaşırttı. Biz birbirimizi yeni farkettik ve aile olduk dediler. Ailedeki bozuk iletişim ve hoşgörü eksikliğini farkettiklerini yaşamlarını tekrar duzenledıklerini söylediler ve bana danışman önerdiğim için teşekkür ettiler. Ben bu değişimin yaratıcısı danışmanı merak ettiğimi söyledim ve adını ve telefonunu istedim. Aygül Hanım'ı onlardan duydum ben ve randevü alıp teşekkür ve tanışma ziyaretine gitmek istediğimi belirttim.
.... olay vesilesiyle Aygül hanımla bir sohbetimiz oldu ve farkettim ki bilgi gerçekten çok önemli, ama yöntemleriniz de önemli.Aygül Hanım bir ailenin hayatını değiştirdi belki de bende ona bu vesile ile teşekkür etmek istedim.
Öncelikle şunu belirtmek isterim ki ben tiroid hastasıyım ve TKare Diyet Danışmanlığı ile tanışana kadar 2-3 kilo dışında kilo veremedim. TKare ye ilk gittiğimde de aslında kilo verecğime dair bir inancım yoktu. Kendilerini Tavsiyeediyorum.com aracılığı ile buldum ve buradan yazılan tavsiyelerin gerçekeri yansıttığınıda bizati yaşamış oldum diyebilirim. Gerçekten bir yıl öncesine kadar birçok merkeze aynı sorunum nedeni ile gitmiş olsamda söylediğim gibi 2-3 kilo verirdim ve artık vermemeye başlar ve diyetimi, akupunktur tedavimi yarıda bırakmak zorunda kalırdım. Artık motivasyonum sıfırlamış ve tükenmiştim. Hatta bir uzmanın bana söyledilkleri hala kulaklarımda; Sen kilo veremzsin bence en azından bu kilolarını korumalı ve bu şekilde mutlu olmaya çalışmalısın. O günden sonra bir süre bu sözlerin negatif etkilerine de girmiş olduğumu TKare ye gelene kadar anlamamışım diyorum şimdi. Ben 1 yıl önce merkeze geldiğimde bu duygu ve düşüncelerimle başladım. Ve bana Dyt.Funda hanımın ve Eşi Dr. Kamil Beyin ilk söyledikleiri şey bu kiloların bir kader olmadığı ve kilo verememek gibi bir düşüncenin aslında olmadığını anlattılar. Sağlıkla ilgili örneğin tiroid hastalığı gibi bir sorunda bile gerekli uzmanlarla birlikte ve özellikle de bir hekim işbirliği ile birlikte gerekli olan zayıflama zemininin hazırlanabileceğini ve düşünceleri olumsuzlaştırarak buna engel olmamak gerektiğini bana anlattılar. Ve inanılmaz bir şekilde ben 13 kilo civarında kilo verdim o dönem ve bu benim için bir... [Devamı..]
Biz ailecek tkare diyetliyiz denebilir. Funda abla annemin iş arkadaşı. Bu sayede tanıdık onu. Tek cümle ile anlatmak gerekirse Babamı zayıflattıktan sonra Funda Abla herkesi zayıflatır. Ben de üniversite hazırlıktayken kilo almıştım. Şimdi istediğim kilodayım. 74 ten 3 ayda 63 e düştüm. Şimdi koruma dönemindeyiz. Buranın bir güzel yanı da koruma dönemini size ücretlendirmiyorlar. Yani diyorlar ki geldiğiniz kiloyu koruyun yeter. Şimdi 2- üç ayda bir kontrole gidiyorum. Zaten bu korkuyla yediğinize içtiğinize dikkat ediyorsunuz. Bu da sizi aynı kiloda tutuyor. Her şey ama her şey için teşekkürleeeeer…
Serap Hanimla ilgili soylenecek ilk soz: Tek cumle ile isinin uzmani ve onderi. Bir cok hekimle veya danismanla tanistim, bununla birlikte insan iliskilerinde, motivede, degerlere hitapta, isini seven, danisanina dogal etkilerle bu kadar katki saglayan cok az insan gordum.
Ilk defa bir diyetisyene gittim ve saglikli beslenmenin ne oldugunu onunla ogrendim.
Kendisine kocaman takdir ve basarilarimi iletiyorum ... Hic dusunmeden basvurabilirsiniz. Bu yolda ilerleyen donemde duayenlerden biri olacagina da hic suphem yok.
Emekli olduktan sonra hızlı bir şekilde kilo almaya başladım.Almış olduğum yaklaşık 15 kilo, 2010 yazını çok zor geçirmeme neden oldu. Eylül 2010 tarihinde kilo vermeye karar verdim.Destek almayı düşündüğüm günlerde kızımın rahatsızlığı sebebi ile gitmiş olduğum Bornova Tıp Merkezi/İzmir'de görev yapan Diyetisyen Sayın Ezgi BELLİKÇİ nin isim tabelası dikkatimi çekmişti.23 Eylül 2010 tarihinde 112,3 kg'la ilk randevumu gerçekleştirdim.3,5 aylık süre içinde kendsinin belirlemiş olduğu haftalık diyet programı sonucunda 13,5 kg vermiş bulunmaktayım.Diyet programım süresince hiç aç kalmadan istikrarlı bir şekilde haftada yaklaşık 1 kg verdim.Tedavim süresince mesleki bilgisi,pozitif enerjisi ve vemiş olduğu güvenden dolayı kendisine teşekkür ediyorum.Rahat bir şekilde kilo vermek ve doğru beslenme yöntemleri konusunda yardım almak isteyen kişilere önemle tavsiye ederim.Bu vesile ile Diyetisyen Ezgi BELLİKÇİ'yi İzmir iline kazandırdıklarından dolayı ayrıca Bornova Tıp Merkezi yöneticilerine de teşekkür ediyorum.
Esra hanımla ablamın bir arkadaşının çok güzel kilo vermiş olduğunu ve verdiği kiloları uzun süredir almadığını duyduktan sonra tanıştım ve gerçekten tanıştığım içinde çok mutluyum. toplam 13 kilo verdim ve hala vermeye devam ediyorum. bu 13 kiloyu hiç aç kalmadan verdim. Haftanın iki günü kontrole gittim ve bu da diyetimi kontrol altında tutmamı sağladı. Esra hanım çok güleryüzlü, oldukça profesyonel bir diyetisyen. Dengeli ve sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyen herkese Esra hanım tavsiye ediyorum..
Annemin ciddi bir enfeksiyona bağlı 50 günlük yoğun bakımda yatması sebebinden beynine kan pırtı atmasından sol kısmın da cansızlıkla beraber yatalak durumda ki hastamıza 1 ayı geçen zaman içerisinde Ahmet beyden evimizde haftada 5 gün olmak kaydıyla hizmet aldık. Ahmet bey özellikle aile içinde hizmet vermesi konusunda uyumlu esas işi ile ilgili emeğini esirgemeyen bir kişiliğe sahip kendisinden biz çok memnun kaldık kısa bir zaman içerisinde hastamızı kendi başına ev içinde yürüyebilir konuma gelmesi Ahmet beyin emeğini , gayretini esirgememesiyle beraberinde işinin uzmanı olması fevkalade.Bizim gibi sağlık sorunu olanlara kesinlikle tavsiye ediyorum.
Memduh K
Merhaba.. 4 ay kadar önce sağlık sorunlarımdan (hipoglisemi) dolayı diyetisyen araştırmaya başladım. Önceleri kendi çabamla kilo vermeyi denemiştim. Ancak düzensiz beslenme ve irademe hakim olamadığım için bir türlü istediğim sonuca ulaşamadım. Sonrasında da işi uzmanına bırakmaya karar verdim. İşyerindeki bir arkadaşımın önerisi üzerine Serap hanımla irtibata geçtim ve kısa sürede doğru bir seçim yaptığımı anladım. Kendisi verdiği diyet ve psikolojik destekle o kadar yardımcı oldu ki ne açlık hissi yaşadım, ne de lezzetli yemeklerden mahrum kaldım. Sadece bazı alışkanlıklarımı değiştirmemi sağladı ve beni yüreklendirdi. Şeker düzeyim dengelendiği için kilo da vermeye başladım ve yıllardır canımı sıkan fazla kilolarımdan kurtuldum. Şu an 58 kiloyum ve hala birkaç kilo fazlam var ama eminim onları da 1-2 ay içinde verebilirim. Kendisi yaşam kalitemi artırdı, samimi ve sabırlı yaklaşımı ile çok yardımcı oldu. Bu nedenle Serap hanımı herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.