merhabalar. ilkay benim iş arkadaşım. yaklaşık bir yıldır beraber çalışıyoruz. bir çok başarısına bizzat tanık oldum. üyeleri üzerindeki hakimiyeti çok iyidir.sözünü dinletmeyi iyi bilir,üyeleri tarafından sevilir ve sayılır. bana göre zaten mesleğini o kadar iyi yapıyor ki kendini geliştirmesini söyleyebileceğim bir konu da yok bu yüzden. diğer meslektaşlarına göre onu ön plana çıkaran özelliği bence saygısı ve sabrı. o kadar saygı duyuyor ve mesleğini o kadar ciddiye alıyor ki aynı saygının çok daha fazlasını da görüyor bu yüzden. dinlemesini iyi bilir,sabrına hayranımdır. ilkayı 3 kelimeyle değerlendirmem gerekirse; 1-güler yüzlü. 2-otoriter. 3-başarılı. bence ilkay aydın bu mesleğe çok yakışıyor.. ben gözüm kapalı tavsiye ediyorum..

Ailemizin diyetisyeni Elvan Hanım için söylenecek söz çok: Mesleğindeki başarısını dikkatine ve araştırmalarına borçludur: İstediğiniz her yemeği/tatlıyı/abur cuburu sizi tatmin edebilecek oranda diyetinize yazıp yine de size kilo verdirebilecek kadar yaratıcı ve işine hakimdir. Sıkı diyet taraftarı olmaması ve diyetlerinin günlük hayatta da uygulaması kolay diyetler olması nedeniyle diyet sürecinden sonra bir daha kilo sorunu yaşamamanız neredeyse garantidedir. Zaten Elvan Hanım sorununuzu sadece kilo bazında değil, yeme alışkanlığı olarak da çözdüğüne inanmadan programı bırakmaz. Alanındaki (gerek genel sağlık gerek beslenme gerekse psikoloji alanlarında) bütün gelişmeleri takip ederek, şaibeli ve "moda" olan akımlardan uzak durarak her zaman önce sağlığınıza önem vermesiyle yazdığı her diyeti içiniz rahat olarak uygulayabilirsiniz. Ama bence onu diğer diyetisyenlerden ayıran en önemli özelliği -profesyonelliğini asla elden bırakmamakla birlikte- hastalarına sadece hasta olarak değil, insan olarak son derece içten bir ilgi duymasıdır. Bu nedenle de, tahmin edebileceğiniz gibi, diyet yaparken en büyük engel olan motivasyon sorununu aşmanızda Elvan Hanım'ın çok büyük etkisi ve yardımı olacaktır. Uzun sözün kısası, çözmek istediğiniz bir yeme sorununuz varsa; ve başarılı ve profesyonel olduğu kadar içten ve ilgili bir diyetisyen arıyorsanız kesinlikle Elvan Odabaşı'yla görüşmenizi tavsiye ederim.

29 Mayıs Hastanesi Halkla İlişkiler Sorumlusu olarak işe başladım . Kilo vermem gerekiyordu, " saglıklı kilo verme " nasıl olmalıdır , tabi ki diyetisyen yardımıyla dedim ve Hastanemizin Diyetisyeni Beste Hanıma gittim.İşini çok seven ve kendisine yakıştıran kişiliği , güler yüzü ve pozitif yaklaşımı çok hoşuma gitti. Uzak hedefler tayin etmedik, hastanemizde çıkan mönüden bazı yemekleri azalttı , tatlıları vs. Ayrıca Body Compositıon Analyzer denen bütün vucudu yag, kğ olarak analiz eden makinayla ölçüler alındı, üç ay önceki neticeleri ve şimdiki sonuçları hastanemizin verdiği Beslenme ve Diyet Kitapçığına zımbalandım. Kilo problemi olanlar çok iyi anlayacaktır, Beste Hanımın dediği gibi bu artık yaşam biçimimiz olmalıdır, diyorum, bilinçli yavaş yavaş kilo kaybetmenin en iyisi olduğunu belirtiyorum. Saçma sapan diyetlrle vakit kaybetmemeliyiz. Teşekkürler Beste, başarılarının devamını diliyorum.

sinem hanım daha işinde yeni olsada bana yazdığı diyetle kilo problemimi aşmamda yardımcı oldu.ancak her şeyden önemlisi bana aç kalınarak değil,düzenli beslenerek kilo verilebileceğini ve bunun kalıcı bir zayıflama olacağını öğretti.yeterince ve düzenli beslenerek istediğim ölçüde zayıflayabildim.düzenli beslenme alışkanlığını kazandıktan sonra zaten her şey ardısıra geliyor bu alışlanlığı kazandığınız için verdiğiniz kiloları geri almanızda neredeyse imkansız oluyor.ayrıca hasta diyetisyen ilişkisinden daha samimi bir hizmet sunması,güleryüzlü oluşu onun en büyük artısı.genç olmasından kaynaklı sahip olduğu enerjik yapı sizede yansıyor.memnun kalacağınıza eminim.

öncelikle merhaba.ayşegül baharı hem okul yıllarından hem meslek hayatından hemde sosyal hayattan tanıyorum.kendisi konusunda uzman ender insanlardan biri ve kesinlikle tecrübelerinden faydalanmak isteyeceginiz biri. En önemlisi bu meslekte insan yaklaşımı ,sonuç ve tecrübe.Eger ciddi anlamda tedavi olmak ,doğru bilgilere ulaşmak ve yanınızda tedavi ediciden çok sohbet edeceginiz bir dost yaklaşımı bulmak istiyorsanız gideceginiz tek kişi diyebilirim.Merkezinde en son cihazlar ve tekniklerle çalışan mesleki bilimi sürekli takip eden bu işi ciddiye alıp hastalarına öyle yaklaşan bir uzman kendisi.Burdan herkese tavsiye ederim

Merhabalar Ugur beyi bir arkadaşım vasıtasıyla tanıdım.İrlanda seter olan köpeğim rokonun hayatta kalmasını ona borçluyum.Başka bir köpek tarafından fena şekilde yaralanmıştı ve çok kan kaybetmişti uğura koştuk doğru,bana göre mücizeler yarattı ve köpeğimin hayatını kurtardı ve olaydan sonra sürekli bizim yanımızda bulundu gece gündüz hiç üşenmeden her ihtiyacımız olduğunda. Ayrıca sıcak ve cana yakınlığı sayesinde iyi bir dost olduk birde şunu belirtmek isterim özverileri karşılığında maddiyatı kesinlikle ikinci plana atan bir yapısı var. Teşekkürler uğur.

Merhaba biz bir Golden retriever sahibiyiz. Ugur bey ile sahip oldugumuz kopek sayesinde tanismistim. Kendisini de zaten cevrem de bulunan hayvanseverler siddetle tavsiye etmisti. Bulundumuz ilde hem veteriner ve ayni zamanda hayvansever olarak isini profesyonelce yapan cok sayida hekim yok. Kendisi kopegimizin asilarini, bakimini ve rahatsizligini periyodik olarak takip eden biri. Bunu belirtmeden gecmek istemem muayenehanesi ise gercekten hijyen sartlarina uygun, temiz bir yer ki bu da cok onemli bir konu. Ayrica kendisinden danisman olarak da yararlaniyoruz :). Cunku insan besledigi hayvanin tam anlamiyla neyi oldugunu anlamak istiyor. Ugur bey arkadas canlisi ve ayni zamanda sempatik biridir. Bu tavsiye yazisini buraya yazmamamin sebebi eger hayvansever ya da besleyen biri iseniz kesinlikle veteriner hekim olarak Ugur Karaduman ile gorusmenizi tavsiye ederim. Cunku hayvanlarin bakimi sadece periyodik asi, tuy dokulmesinden olusmuyor ya da trastan olsumuyor. Necip Yigit

İlkay'ı üniversite yıllarından tanıyan bir meslektaşı olarak mesleğine çok yakışan, çalışkan, disiplinli, meraklı, iyi niyetli, daima güleryüzlü oluşunun onu herzaman bir adım önde tutacağı kanısındayım. Bundan eminim ki; danışanlarına yaklaşımı da en başarılı ve doğru biçimde gerçekleşiyordur. Karşınızda sakin, çalışkan bir Diyetisyen görmek, sorunlarınıza kalıcı çözümler bulmak ve taptaze bilgilerle donanmak istiyorsanız İlkay Kıvrak' tan destek almanızı tavsiye ederim.

Berta Adota Saporta Hanımla yıllar önce tanıştım.Kendisi Uzman Kllinik Psikolog'tur. Aynı zamanda Boğaziçi Üniversitesi'nde doktora yapmaktadır. Onu anlatmaya kelimeler yetmez. Tanımak, görmek gerekir. İnsanlığa hizmet etmekten başka amacı olmayan, maddi kaygılarla hareket etmeyen birisidir. Yıllar önce hiperaktif bir yakınımın tedavisinde bizlere yardımcı olmuş ve madden bizleri yıpratmamıştır. Oysa onun yerinde başkası olsa ne paralar alırdı bizden. Ve benim yakınım şimdi iki ayağı üzerinde durabiliyorsa ve bir şeyler başarabilmişse bu onun sayesinde olmuştur.Ailece alınan terapiler onun bitip tükenmek bilmeyen sabrı, hoşgörüsü ve enerjisi sayesinde başarılı olmuştur. Ve bize yeni bir bakış açısı kazandırdı. Bu sayede çocuklarımıza nasıl davranmamız, sorunlarımızı nasıl çözmemiz gerektiğini öğrendik. Kendisine minnettarız. Ondan öğrendiğimiz metotlar şu anda bile bize, hayatımıza ışık tutmakta. Ben kendisine pek çok hiperaktivite ve dikkat eksikliği teşhisi konmuş çocuklar getirdim ve hepsi de şu anda hayatlarından memnun ve problemsiz. Onu anlatmaya ne kelimeler ne de bu sayfa yeter. Derim ki psikolojik sorunları olan çocuklarınız varsa vakit kaybetmeden ona götürün. Bana hak vereceksiniz. Ben kendisine minnettarım. Teşekkürler Berta Hanım.İyi ki varsınız.

merhaba... Serdar bey örnek alınacak insanlardan bıtanesıdır. İşini iyi yapan meslegıne saygısı olan, ozellıkle muhtaclara yardım eden bır ınsandır...bıgun sokak kedısı yaralanmıs cocuklar getırdı bıraktı gıttı serdar bey ona 2 gun boyunca klınıkte baktı. Bu bır ınsanlık ornegı oldugu gıbı aynı zamanda ısındekı profesyonellegıdır. Hasta olan kedı ve kopeklere koydugu tehıs %99 dogru cıkıyor buna ben sahıdım. Vede tum hasta sahıplerı memnun, aynı zamanda gulur yuzlu kımseyı ıncıtmeyen bırısıdır...En ıyısını yapmak ıcın uykusuz kalıyor.. Gecenın bır yarısı sokak kedısı rahatsızlandıgı ıcın uykusundan uyanıp gıder...Bu toplumda bız hastaneye gıtsek bıle yuzumuze bakmazlar bı de kedı ıcın mı kalkıcam derler...Serdar bey gerek kısılıgıyle gerekse ıs hayatındakı profesyonellıgıyle ornek alınacak kısılıkte bır ınsan...

Psikolog Mehmet Emin Kızgın ankarada tanıdığım başarılı psikologlardan birisidir. Kendisi bütüncül psikoterapi eğitimi gibi ileri düzey eğitimleri almış ve alanında kendisini en üst düzeye getirmeye çalışmaktadır. Kendini sürekli yenileyen ve geliştiren bir uzman olması nedeniyle kendisini hep takdir etmişimdir. Anksiyete bozuklukları konusunda ilgiyle çalıştığını biliyorum.Danışanlarına yaklaşımı sıcak ve kabullenici olması nedeniyle onu tavsiye ederim.

Veteriner Hekim Burhan Yilmaz' in, hayatımizi paylastigimiz hayvan dostlarimizi, gozumuz kapali emanet edebilecegimiz nadir veteriner hekimlerden birisi oldugu kanaatindeyim. Yaklasik 15 yildir, hayvanlarimin bakim ve tedavileri icin duzenli olarak gitmeyi tercih ettigim tek doktordur. Gerekli bir cok uniteyi bunyesinde barindirmasi sayesinde, Terapi Hayvan Hastanesi ve Kliniklerinde, karsilasabilecegimiz butun acil durumlara aninda mudahale sansi oldugunu biliyorum. Ayni zamanda hayvanlarimizla ilgili GERCEK ve GEREKLI bilgileri alabildigimiz bir tedavi merkezi olduguna inaniyorum. Saygılar

20 Ekim 2007 pazar sabahı kızımız can yoldaşımız ARSIZ'ımızın Karadut'umun uykusuzluğunun ve nefes almaktaki zorlandığının 4. günündeydi.. uyumak bir yana yatamıyordu bebeğim..pazar sabahı olduğu için daha önceki tecrübelerimizden pazar günü açık bir veteriner bulamayacağımızı da biliyorduk..olsa dahi muhtemelen daha elit bir muhitte astronomik fiyatlara bir yer bulacağımızı tahmin ediyorduk..bırakın doktor masrafını taksi parasını karşılayabileceğimizden dahi şüpheliydik..son bir sansımızı deneyelim dedik ve sitenizden CEM YURDAKUL beye ulaştık (iyiki böyle bir site var)..yerleri bizden bi hayli uzaktı..ulaşım sorununu hallettik ve kendisiyle tanışma şerefine eriştiğimizde cem beyle daha önce yine böyle bir acil durumda karşılaştığımızı anladık..inanılır gibi değildi ama arsızda cem benyde birbirlerini yıllar sonra hatırladılar..Cem bey itina ile gerekli tüm muayeneleri yapmış sonuçtan kesin emin olmak için gerekli tüm tetkikleri gerçekleştirmişti..sonuç en az bizim kadar onuda üzmüştü.. solunum yollarında nefes almasını engelleyen hızla büyümekte olan bir tümör vardı, uykuya yenik düşecek ve boğularak ölecekti..yapılacak en makul şeyin daha fazla acı çekmesini engellemekti, bebeğimi uyutma kararı aldık..şu anda içim çok rahat yokluğuna alışamasamda cem bey insan hastanelerinde dahi göremediğim bi itina ile bebeğimi uyuttu ve sargı bezleriyle kefenledi ve bize teslim etti.. ARSIZ'ım bebeğim gitmişti..Acıları da dinmişti..ardında bize acılar bırakarak..Cem bey'in yüzündeki a... [Devamı..]

saniye hanım ile aynı hastanede çalışıyoruz, bizimle çalışmaya başladığı ilk günden beri pozitif yaklaşımı güler yüzlülüğü ile beraber çalışmaktan büyük keyif aldığım arkadaşım saniye hanım, hastalarına olan ilgili, içten ve çözüm üretici yaklaşımı sayesinde gerek yatan hastalarda gerekse ayaktan, fizik- tedavi alan hastalarda olsun büyük başarı sağlamıştır. saniye hanım ile fiziksel hareketlerinizi en doğru şekilde planlayacağınıza eminim. Saniye Aydoğan'ı fizik- tedavi ve rehabilitasyon kapsamında yardıma ihtiyacı olan herkese tavsiye ediyorum.

ümit ertem ile 2007 yazında tanışma fırsatı buldum.ilerdeki seçimlerim konusunda bana yardımcı oldu ve olmaya da devam ediyor.Ayrıca önerdiği filmler ve kitaplarla psikolojiye daha farklı açılardan bakmamı sağladı. Ümit ertem insanlara yaklaşımı açısından şu ana kadar tanıdığım diğer psikologlardan oldukça farklı. Seçtiğiniz bir meslekte önemli olan şeyin insanlara elinden geldiği kadar yardımcı olmak ve kendini geliştirmek olduğunu her fırsatta vurgulayan ve bunu meslek hayatında uygulayan bir psikologtur. sevecen,içten ve güler yüzlü oluşu hastane çalışanlarıyla da uyumlu ilişkiler kurmasını sağlamıştır. Mezun olduğumda ümit abiyle ortak çalışmalar yapmak isterim.

Benim yaşamım kilo almak ve vermekle geçti. Bu öyle berbat bir yaşam tarzıdır ki, önceleri limitlerinizi daha dar tutarken, gitgide nasıl olsa veriyorum mantığına sığınır, sonunda toplum içine çıkmaktan utanana kadar kilo almaya başlarsınız. Yumurta kemiğe dayanınca da, gene açlık rejimlerine talim edersiniz. Günün birinde, bir arkadaşım, beni acı gerçekle yüzleştirdi. “Kendi başına başarılı değilsin, bir profesyonele ihtiyacın var. Gel seni pek çok kez kendi gözümle başarısına tanıklık ettiğim birine götüreyim” dedi: Beni Nil Şahin Gürhan’a götürdü. Nil Hanım, beni ilk seansta kan tahliline gönderdi. Böylece önemli bir sağlık problemim olduğu ortaya çıktı. Onun sayesinde tedaviye başladım. Beslenmenin ne demek olduğunu öğretti. Günde 6 öğün yemek yemeyi, hergün tüketilmesi zorunlu besinleri, ne kadar su içmem gerektiğini, nasıl kastan değil de, yağdan kilo kaybedileceğini, hergün yediklerimi yemediklerimi yazdırttığı listeden hareketle, doğrularımı, yanlışlarımı öğretti. Uzun çalışma saatlerimi bahane ederek, mutfağa hiç girmeyen bana, yemek yapmayı bile öğretti. Etrafımdaki insanlar, beni gün boyunca yemek yerken, hatta bazen bal, bazen fındık, badem, ceviz tüketirken görünce, “yanlış anlamış olmayasın, bunları yerken nasıl kilo vereceksin” diyorlardı. 10 haftada 15 kilo verdim, şimdi Nil Hanım’ın kartvizitleri havada uçuşuyor. Nil Hanım, benim ve etrafımdakilerin tecrübelerine göre bir azize. Ne önceki diyetlerimde olduğu gibi saçım döküldü, ne sinirlerim b... [Devamı..]

Beste Hanım kadar hastalarına güleryüzlü ve sevecen yaklaşan biri yoktur sanırım. İlk dikkat çeken özellikleri tam bir profesyonel olması ve cana yakın tavırlarıdır. Bunun yanı sıra tam bir diyetisyen görüşüne sahip olması insana güven veriyor. Verdiği tavsiyeler o kadar farklı ki; insan deneyince söylediklerinin ne kadar yerinde olduğunu anlıyor. Benim şuanda kilo anlamında bir problemim yok fakat mide problemlerim dolayısıyla sağlıklı beslenme konusunda tavsiyelerine uymaya çalışıyorum. Çünkü zayıf olmak sağlıklı olmak anlamına gelmiyor. Önemli olan dengeli ve sağlıklı beslenmek bence. Herşey için teşekkürler Beste Hanım

Ben hayatı boyunca kilosunu koruyamamış, müzmin şişmanlardan oldum. Kilo almaya başlayınca dış görünümüm yüzünden asosyalleşene kadar durmadığım, sonra canıma tak edince, kendi kafama göre açlık rejimleri uyguladığım, nihayetinde verdiğim kiloları tekrar geri aldığım bir kısır döngüne sıkışıp kalmıştım. O kadar geri kafalıydım ki, asla diyetisyenle kilo vermenin gerekliliğine ikna olmuyordum. Ta ki, bir gün en yakın arkadaşım, beni Nildiyet’e sürükleyene dek. Orada, metabolizma hızı, yağdan ve kastan kilo kaybetmek, ödem, kaliper ölçümü gibi kavramlarla tanıştım. Bana günde 6 öğün beslenmeyi, bir insanın her gün neleri mutlaka tüketmesi gerektiğini öğrettiler. 10 haftada 15 kilo verdim. Üstelik, gün boyunca o kadar çok yemek yiyorum ki, etrafımdaki herkes, “Bu işte bir yanlışlık var, sürekli yemek yerken nasıl zayıflanır ki” diyip dururken… Eskiden yaptığım rejimlerde, saçlarım dökülür, sinirlerim yıpranır, sürekli ağlardım. Halbuki bu deneyimimde, bunları hiç yaşamadığım gibi, aç da kalmadım. Üstelik hiçbir besinden yoksun kalmadığım için, canım hiçbir şey çekmedi. Etrafımda pek çok insan, daha önce diyetisyene gitmişti. Bana ya bağıran çağıran despot diyetisyenlerini, ya verilen ilaçlarla bozulan metabolizmalarını, ya da aşırı hızla kilo verip, kısa sürede eski kilolarına döndükten sonra, utançlarından bir daha aynı kapıya gidemediklerini anlatırlardı. Nur Gizem Şeber ve Nil Şahin Gürhan’ın farkı burada. Onlarda fark ettiğim ilk özellik olaya öncelikle tıbbi cenahtan ya... [Devamı..]

ben nilgün hanım ile doğumdan sonra kalan kilolarım için görüştüm. kendisine yine sizin siteniz sayesinde ulaştım. zaten doğum öncesi kilom oldukça fazla idi. hamilelik boyuncada ne kadar dikkat etsemde ister istemez kilo aldım.bu nedenle oldukça fazla üzülüyordum ve emzirme esnasında bu kiloları verip veremiyeceğimi, diyet yapabilirmiyim bilmiyordum. nilgün hanımın yazdığı emzirme ile birlikte uygulanabilen diyet sayesinde ilk 1 ayımda 4 kilo kadar verdim.sütümde azalma olmadan aç kalmadan kilo verebildiğimi gördüm. çok teşekkür ediyor ve aynı sıkıntıları olan bayanlara nilgün hanımı tavsiye ediyorum. sevgiler

Sevgili vedat GARDA : Köpeğime gösterdiğiniz sıcaklık, ilgi, alaka, dosthane tavırlar ve samimiyet için teşekkür ederim. Kaza sonucu yaralanan köpeğim ona çarpan şöförün onu canlı yerine bile koymadan durmaya bile tenezzül etmediği gün, üstelik anneler günüyken, ta bursadan balıkesire sadece köpeğim için Piçom için geldiğinizi unutmam mümkün değil. Köpeğimin tüm sağlık konularına göstermiş olduğunuz yoğun ilgiden dolayı tekrar teşekkür eder Meslek hayatınızda başarılar dilerim. Siz sevgili hayvan dostları : Yukarıda yazdıklarımı tüm samimiyetimle ve tarafsızlıkla yazdım. Ben bir hayvan dostuyum ve dostlarımı işinin ehli güvenilir ellere teslim ederken gözüm arkada kalmıyor. Tanıdığım herkese tavsiye ettiğim gibi sizlerede Dr. Vedat GARDA yı tavsiye ediyorum. Çünkü: Profesiyonel bi hayvan uzmanı, Hayvanlara sevgiyle yaklaşıp onların dilinden anlıyor, Sağlığın küçümsenmeyeceğini biliyor ayrıca ücretleri çok uygun. Osman kökarslan BALIKESİR.